رجيم

رجيم الصيام المتقطع سالي فؤاد مع مثال ليوم كامل (بالتجارب)
تخسيس الوزن

رجيم الصيام المتقطع سالي فؤاد مع مثال ليوم كامل (بالتجارب)

يعتبر رجيم الصيام المتقطع سالي فؤاد آخر أنظمة تخسيس الوزن التي جربتها خبيرة التغذية سالي فؤاد في 2020 وقالت أنه…
رجيم النقاط الفرنسي و الجدول الصحيح | كيف تحسب نقاطك بدقة ؟!
تخسيس الوزن

رجيم النقاط الفرنسي و الجدول الصحيح | كيف تحسب نقاطك بدقة ؟!

رجيم النقاط هو نظام غذائي فرنسي متوازن يساعد على إنقاص الوزن بسهولة دون الحاجة إلى حساب السعرات الحرارية أو الحرمان…
رجيم رضوى الشربيني مكتوب لإنقاص 15 كيلو في 5 أسابيع بالتفصيل
تخسيس الوزن

رجيم رضوى الشربيني مكتوب لإنقاص 15 كيلو في 5 أسابيع بالتفصيل

رجيم رضوى الشربيني هو رجيم صحي برعاية الدكتور أحمد عمر ويعتمد على إنقاص 10 إلى 15 كيلو شهريا. في الحقيقة،…
ماهو الصيام المتقطع بالتفصل وفوائده وموانع استخدامه؟
تخسيس الوزن

ماهو الصيام المتقطع بالتفصل وفوائده وموانع استخدامه؟

الصيام المتقطع يعتبر أفضل أنواع الأنظمة الغذائية لأنه يساعد على إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة للجسم وتعزيز قدرة العقل على…
دايت رمضان سالي فؤاد مع 24 نصيحة مهمة جدا !!!
تخسيس الوزن

دايت رمضان سالي فؤاد مع 24 نصيحة مهمة جدا !!!

دايت رمضان سالي فؤاد هو الاجابة عن السؤال الأزلي لكل امرأة، كيف اخس في رمضان ؟! حيث يتكون رجيم سالي…
رجيم اتكنز المسموح والممنوع بالجدول الأصلي
تخسيس الوزن

رجيم اتكنز المسموح والممنوع بالجدول الأصلي

رجيم اتكنز (ويُطلق عليه حمية اتكنز) هو أحد أنظمة الرجيم التي تعتمد على تقليل كمية الكربوهيدرات التي يتم تناولها، مع…
ماهو رجيم اللقيمات بالتفصيل (بالجدول والتجارب) ؟
تخسيس الوزن

ماهو رجيم اللقيمات بالتفصيل (بالجدول والتجارب) ؟

رجيم اللقيمات يعتمد بشكل أساسي على الاستمرار في تناول جميع أنواع الطعام المعتاد ولكن بكميات أقل. بمعنى انك تستطيع تناول…
رجيم سالي فؤاد السحري في 3 ايام (بالجدول الصحيح والتجارب)
تخسيس الوزن

رجيم سالي فؤاد السحري في 3 ايام (بالجدول الصحيح والتجارب)

ظهر رجيم سالي فؤاد السحري من حيث لا ندري وأثبت قدرته على الإشباع الشديد وخسارة الوزن بسرعة البرق، وهذا ليس…
رجيم الماء بالجدول : ماهي اضراره و فوائده وأنواعه بالتفصيل ؟
تخسيس الوزن

رجيم الماء بالجدول : ماهي اضراره و فوائده وأنواعه بالتفصيل ؟

هناك 4 أنواع من رجيم الماء و كل نوع يساعد على تخسيس الوزن و حرق الكثير من دهون الجسم في…
زر الذهاب إلى الأعلى