علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالاعشاب (في ثواني)

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالاعشاب يعتبر بديل قوي وسريع وفعال للمضمضة وغسول الفم والشطف الكيميائي والعلاجات الأخرى. حيث أن الأعشاب تُساعد على ازالة البكتيريا الموجودة في الفم والوقاية من أسباب ظهور رائحة كريهة في الفم واستبدالها برائحة طيبة طبيعيا.

وبما أن الدراسات قد أثبتت أن 30% من سكان العالم يُعانون من رائحة الفم السيئة، سواء كانت طوال اليوم أو عند الاستيقاظ من النوم فقط، وبما أن العلاج الطبي لرائحة الفم بطئ بعض الشئ والعلاج بالاعشاب سريع ولا يُسبب أي أضرار، فسوف يظل علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالاعشاب هو الأفضل والأسرع دائما.

ملحوظة: العديد من الناس لا يعرفون أن لديهم رائحة فم كريهة، لذلك من الأفضل أن تسأل صديق لك عن رائحة فمك في منتصف اليوم.

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالاعشاب

عندما تبحث عن أفضل الأعشاب لعلاج رائحة الفم الكريهة، يجب أن تبحث عن الأعشاب التي تُزيل رائحة الفم نهائيا وتمنع ظهورها مرة أخرى، وليس اخفائها مؤقتا فقط. يجب أن تبحث عن الأعشاب التي تطهر الفم وتُزيل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.

يُمكنك اختيار العشب الذي يُناسبك من الاعشاب التالية:

علاج رائحة الفم الكريهة بالبقدونس

يحتوي البقدونس على كمية كبيرة من الكلوروفيل تسمح بعلاج الرائحة الكريهة بسهولة، وخاصة رائحة الفم عند الاستيقاظ من النوم. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، وعند استخدامه باستمرار تختفي الرائحة الكريهة نهائيا.

لذلك يُعتبر البقدونس اسهل وافضل علاج لرائحة الفم الدائمة.

الطريقة:

أمضغ بعض أوراق البقدونس الطازجة، المغسولة جيدا، بعد تناول كل وجبة طعام وسوف تختفي رائحة الفم الكريهة فورا.

أو يُمكنك غمس ورقة من البقدونس في الخل ثم مضغها لمدة دقيقتين ثم المضمضة بالماء الفاتر بعدها.

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مُطهرة تعمل على علاج الرائحة الكريهة في الفم وازالة الفطريات المسببة لتلك الرائحة.

الطريقة:

حضر كوبين من الشاي الأخضر ليلا واتركهم حتى الصباح، ثم ارتشف من ذلك الشاي على مدار اليوم وسوف تلاحظ عدم وجود أي رائحة كريهة لفمك في هذا اليوم.

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالنعناع

مثله مثل الشاي الأخضر، يحتوي النعناع على العديد من الخصائص المطهرة التي تُساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة فورا، كما أن النعناع يُساعد على تطهير المعدة أيضا، حيث أن رائحة الفم قد تحدث بسبب المعدة.

الطريقة:

أمضغ أوراق النعناع الطازجة والتي تم غسلها جيدا، بعد تناول الطعام وعلى مدار اليوم.

أو يُمكنك شرب كوب من النعناع الدافئ على مدار اليوم أيضا.

أو يُمكنك أن تُضيف بعض قطرات من الليمون لكوب النعناع لتحسين الطعم وزيادة القدرة على علاج رائحة الفم السيئة نهائيا.

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالقرنفل

يُستخدم القرنفل في الطب الصيني على مر السنين لعلاج رائحة الفم المزمنة لأنه مُضاد قوي للجراثيم الاساسية المسببة لرائحة الفم. كما أن القرنفل يُستخدم لعلاج ألم الأسنان أيضا.

الطريقة:

ضع واحدة من القرنفل في فمك و امضغها جيدا حتى يتخلل فمك رائحة نفاذة، هذه الرائحة سوف تقضي على رائحة الفم الكريهة فورا ونهائيا.

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالريحان

يعمل الريحان على التخلص من رائحة الفم الكريهة بسهولة لأنه عشب عطري يحتوي على العديد من المركبات المطهرة التي تُقاوم البكتيريا والجراثيم.

الطريقة:

مضغ بعض أوراق الريحان جيدا مرة واحدة يوميا.

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالحبهان

يُستخدم الحبهان لتطهير الفم واللثة والأسنان من البكتيريا والجراثيم العالقة بها. مما يعمل على ازالة رائحة الفم المزمنة تماما، كما أن الحبهان يُعتبر أحد اهم الأعشاب المستخدمة في علاج رائحة الفم الكريهة بسبب المعدة.

الطريقة:

ضع الحبهان في فمك و استحلبه جيدا 3 مرات يوميا للقضاء على رائحة الفم تماما.

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالينسون

يحتوي اليانسون على العديد من المركبات المطهرة، وعند استخدامه كشراب أو مضمضة يؤدي الى ازالة رائحة الفم نهائيا في ثواني.

الطريقة:

يُمكنك شرب كوب من اليانسون صباحا بعد الفطار.

أو يُمكنك نقع أوراق اليانسون في الماء واستخدامه في مضمضة الفم.

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالميرمية

يعمل عشب الميرمية على تطهير الفم وازالة البكتيريا والرائحة الكريهة، كما أنها تهدئ آلام الحلق أيضا.

الطريقة:

اغلي كوب من الماء مع ملعقتين من الميرمية.
اترك الماء يغلي لمدة 10 دقائق.
استخدم شاي الميرمية كمضمضة للفم 3 مرات يوميا.

ملحوظة هامة: يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام أي من الاعشاب لعلاج رائحة الفم الكريهة.

أسباب رائحة الفم الكريهة

عدم تنظيف الأسنان يوميا وخاصة قبل النوم مما يسمح بتراكم بقايا الطعام بين الأسنان وظهور رائحة كريهة في الصباح.
إدمان التدخين والكحوليات.
الإكثار من الأطعمة التي تُسبب رائحة كريهة، مثل البصل والثوم.
وجود التهاب في اللثة.
الضروس المكسورة أو المجوفة التي تسمح بتراكم الطعام بداخلها.
جفاف اللعاب في الفم بسبب عدم الإكثار من شرب المياه بمعدل 2 لتر يوميا.

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا

هناك بعض النصائح التي تُساعد على القضاء على رائحة الفم السيئة والوقاية منها بسهولة، وأهمها الآتي:

يجب أن تُفرش أسنانك جيدا بعد الطعام لإزالة البكتيريا والجراثيم حتى لا تظهر رائحة فم كريهة.
استخدم معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد.
نظف اسنانك بالخيط مرة واحدة يوميا لإزالة بقايا الطعام بين أسنانك حتى لا تظهر رائحة كريهة.
اغسل لسانك جيدا واستخدم الفرشاة في تنظيفه لأن البكتيريا الموجودة على الأسنان تُسبب ظهور رائحة فم كريهة.
تجنب جفاف الفم، وذلك عن طريق تناول العلكة بدون سكر للحفاظ على الفم رطبا.
تجنب الأطعمة التي تُسبب رائحة كريهة في الفم مثل البصل والثوم.
تجنب التدخين والكحوليات لأنها من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم السيئة.
عدم تناول السكريات بكثرة لأنها تتفاعل مع بكتيريا الفم بعد تناولها بـ 30 ثانية فقط، مما يُسبب ظهور رائحة كريهة في الفم.

مصدر.