علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه والجسم نهائيا (15 طريقة + 10 نصائح)

علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه والجسم هو تحدي صعب في الكثير من الأحيان لأن الحبوب الدهنية تحت الجلد ليس لها رأس وتختفي تحت سطح الجلد، عكس باقي أنواع حب الشباب. كما أن تلك البثور تنتشر بسهولة بمجرد لمسها أو محاولة التخلص منها عن طريق تقشيرها ليخرج منها بعض الزهم والبكتيريا وتنتشر في الوجه أو الرقبة، وأحيانا تظهر تحت الابط و على الكتفين والظهر أيضا. وعلى الرغم أن الحبوب تحت الجلد غير مؤلمة، إلا أنه يجب علاجها بسرعة بسبب ما تُسببه من إحراج كبير يؤدي إلى مشاكل نفسية واجتماعية كثيرة.

تلميح: افضل علاج للحبوب تحت الجلد هو زيت شجرة الشاي مع بعض المكونات الأخرى.

ولكن، قبل معرفة طريقة علاج الحبوب الدهنية تحت الجلد في الوجه، دعونا أولا نتعرف على اسباب الحبوب تحت الجلد وطريقة تكوينها لكي نستطيع الوقاية منها نهائيا بسهولة.

اسباب الحبوب تحت الجلد

تنقسم أسباب ظهور حبوب تحت الجلد في الوجه والجسم الى قسمين، أسباب داخلية تحدث بسبب التغيرات الهرمونية تؤدي إلى ظهور حبوب دهنية صغيرة تحت الجلد، وأسباب خارجية تحدث بسبب عوامل كثيرة أخرى. وتنقسم هذه الأسباب حسب الدراسات الى الآتي:

زيادة إنتاج الزهم

تقوم الغدد الدهنية في جميع أنواع البشرة بإنتاج الزهم والزيوت لترطيب البشرة بطريقة طبيعية. ولكن، أحيانا تزيد تلك الغدد في إنتاج الزهم وخاصة في البشرة الدهنية، مما يؤدي الى اغلاق المسام تماما وظهور الحبوب.

وأحيانا تكون المسام مسدودة بالفعل بسبب ازالة الشعر بطريقة خاطئة أو تراكم الجلد الميت فوق سطح الجلد، مما يؤدي إلى عدم خروج الزهم عبر مسام الشعر. لذلك، من المهم أن تنظفي بشرتك جيدا وتعتني بها يوميا.

البلوغ

مرحلة البلوغ تُزيد من التقلبات في هرمونات الجسم، حيث تزيد بعض الهرمونات من إنتاج الزهم بطريقة كبيرة مما يؤدي إلى انسداد مسام الوجه خاصة، و انسداد مسام البشرة عامة. والذي يؤدي الى تكون الحبوب تحت الجلد والرؤوس البيضاء بسهولة.

الحمل والحيض و الدورة الشهرية

مراحل الحمل والحيض و الدورة الشهرية تؤدي إلى تغير هرمونات الجسم أيضا بالإضافة إلى زيادة التوتر والعصبية بطريقة واضحة. مما يؤدي الى زيادة إنتاج الزهم وظهور الحبوب تحت الجلد في الوجه والجسم.

الوراثة

وايضا وجدت الدراسات أن الوراثة تُمثل عامل كبير في ظهور الحبوب تحت الجلد. فإذا كان هناك شخص في عائلتك مُصاب بالحبوب تحت الجلد بطريقة مُزمنة، فهناك احتمال كبير أن تُصاب أنت أيضا بها عن طريق انتقال الجينات خاصة إذا كان هذا الشخص من أقارب الدرجة الأولى مثل الأب والأم. والدليل على ذلك هو اختلاف درجة استجابة بعض الأشخاص لإلتهابات البشرة، فبعض الأشخاص يتعرضون لإلتهاب البشرة بطريقة زائدة عن البعض الآخر.

التوتر والجهد الزائد

لاحظ العديد من أطباء الأمراض الجلدية ظهور الرؤوس البيضاء عند الأشخاص المُعرضون للتوتر والعصبية أكثر من الأشخاص الطبيعيون. و وجدت بعض الدراسات أن الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الزهم في الجسم تتأثر بسهولة بدرجة التوتر عند الشخص، فكلما زاد التوتر كلما زاد انتاج الزهم وزاد ظهور الحبوب تحت الجلد بوضوح.

استخدام المكياج

الكثير من النساء اللاتي يستخدمن المكياج يغفلون عن إزالته قبل النوم، مما يؤدي الى انسداد مسام الجلد تماما ودخول بقايا المكياج تحت الجلد وإغلاق المسام عليها. ثم يبدأن استخدام كريم اساس لاخفاء تلك الحبوب بدلا من العمل على علاجها، مما يؤدي الى ظهور الكثير من مشاكل البشرة التي قد تكون الحبوب تحت الجلد هي أقلها.

التدخين

يؤدي التدخين الى العديد من الأمراض، ومنها ظهور الحبوب تحت الجلد والرؤوس السوداء أيضا. ويكون النساء المُدخنات أكثر عُرضة لمشاكل البشرة عن الرجال المدخنين.

علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه والجسم

أول خطوات علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه هو عدم لمسها او محاولة تفتيحها لأن ذلك يُسبب انتشار الحبوب في الوجه كله ويُزيد من احتمال بقاء الحبوب في الوجه لمدة طويلة جدا.

وقد يكون علاج الحبوب تحت الجلد منزليا خيار أسهل وأسرع من العلاج الطبي. ولكن، إذا بدأت في علاج الحبوب تحت الجلد بالفعل، فعليك إيقاف إستخدام أي مرهم أو علاج خارجي يُؤدي الى تهيج الجلد.

وعلى الرغم من وجود العديد من الأعشاب والخلطات المنزلية التي يُمكن أن تُعالج الحبوب تحت الجلد جيدا، فهناك أيضا بعض العناصر التي يُفضل عدم استخدامها على البشرة، مثل:

1. الليمون: لأنه يُسبب تهيج البشرة، وخاصة البشرة الحساسة.
2. السكر الخشن: لأنه يساعد على زيادة التهابات البشرة بطريقة واضحة.
3. الملح.

وهناك طريقتين لعلاج الحبوب تحت الجلد في الجسم:

1. استخدام كريم طبي للحبوب تحت الجلد.
2. علاج الحبوب تحت الجلد بالاعشاب.

علاج الحبوب تحت الجلد بالاعشاب

علاج الحبوب تحت الجلد بالاعشاب يُعتبر علاجا فعالا جدا لازالة تلك الحبوب نهائيا. ولكن، إذا لم تشعر بأي تقدم، فيجب عليك زيارة طبيب الأمراض الجلدية فورا وعدم الانتظار أكثر من ذلك.

علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه بزيت شجرة الشاي

العلاج الأول هو زيت شجرة الشاي لأنه مُضاد للإلتهاب، كما أنه يحتوي على مُضادات للبكتيريا، مما يجعله مثالي للوقاية من البكتيريا التي تعتبر السبب الرئيسي في ظهور حبوب تحت الجلد.

الطريقة:

• نظف وجهك جيدا بالماء الدافئ لفتح المسام.
• جفف وجهك بمنشفة ناعمة ونظيفة.
• ادهن زيت شجرة الشاي على الحبوب مباشرة.
• اترك الزيت على وجهك لمدة 10 دقائق.
• اغسل وجهك بالماء البارد لغلق المسام مرة أخرى.

اقرأ أيضا: علاج الصلع بسهولة مع زيت شجرة الشاي.

علاج الحبوب تحت الجلد في الجسم بزيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على خصائص رائعة تعمل على تنظيف البشرة وتغذيتها بعمق من الداخل. بالاضافة الى انه يدخل في معظم الخلطات. مثل خلطات تطويل الشعر وتنظيف الاسنان وتسكين آلامها.

الطريقة:

1. نظف جسمك بالماء الدافئ ثم جففه بمنشفة ناعمة.
2. ضع قطرة من زيت جوز الهند على الحبوب ودلكها جيدا واتركيها لمدة ساعة.
3. اغسل جسمك مرة أخرى بالماء البارد لغلق المسام.

يمكنك استخدام زيت جوز الهند يوميا قبل النوم.

اقرئي أيضا: طريقة تنظيف البشرة الدهنية في المنزل.

علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه ببياض البيض

يحتوي بياض البيض على الكثير من البروتينات المفيدة للبشرة والتي تُساعد على شد ترهلات الوجه وفتح المسام بطريقة طبيعية.

الطريقة:

1. نظف وجهك جيدا بالماء الدافئ ثم جففه.
2. اخلط بياض البيض المهروس مع ملعقة من العسل النحل في وعاء.
3. ضع خليط بياض البيض والعسل على الحبوب تحت الجلد واتركها لمدة ربع ساعة.
4. اغسل وجهك بالماء البارد.

يمكنك استخدام هذه خلطة بياض البيض لعلاج الحبوب تحت الجلد مرتين اسبوعيا، ثم استخدامها مرة كل أسبوعين بعد الاعتياد عليها.

اقرئي أيضا: ماسك صفار البيض والعسل للوجه والرقبة.

علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه بالشوفان

يعمل الشوفان كمُقشر طبيعي للبشرة، كما أنه يقوم بامتصاص الزيوت والزهم الزائد وإزالة الجلد الميت والبكتيريا المتراكمة على البشرة.

الطريقة:

1. اغسل وجهك بالماء الدافئ جيدا وجففه.
2. امزج القليل من الشوفان المسحوق مع الماء في وعاء حتى تحصل على عجينة.
3. ضع الخلطة على الحبوب لمدة 10 دقائق كاملة.
4. افرك العجينة جيدا مع غسل الوجه بالماء الفاتر وتنشيفه بالمنشفة الطبية.

يمكن استخدام هذه الطريقة مرة أسبوعيا.

علاج الحبوب تحت الجلد بالشاي الأخضر

يحتوي الشاي الاخضر على مضادات الاكسدة التي تستطيع تخليص البشرة من البكتيريا والميكروبات. كما انه يقوم بفتح مسامات الجلد جيدا مما يسمح بخروج الزهم أو الزيت الزائد إلى خارج البشرة. وبالتالي، علاج الحبوب تحت الجلد بسهولة.

الطريقة:

1. اغسل مكان الحبوب بالكامل بالماء الدافئ وجففه قليلا.
2. ضع كيس شاي اخضر مُستعمل من قبل على الحبوب لمدة ربع ساعة.
3. اغسل مكان الحبوب مرة أخرى بالماء البارد لغلق المسام.

يمكنك استخدام هذه الطريقة مرتين اسبوعيا.

اقرئي أكثر عن: 9 ماسكات للبشرة الجافة.

علاج الحبوب تحت الجلد بالكركم

يحتوي الكركم على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا. كما يحتوي العسل على خصائص سميكة ولزجة تُساعد على شد المسام واخراج ما بداخلها من ميكروبات وجلد ميت.

الطريقة:

1. ضعي نصف ملعقة من الكركم على بعض العسل واخلطي جيدا.
2. ضعي الخليط على الحبوب لمدة ربع ساعة.
3. اغسلي البشرة جيدا بالماء البارد.

يمكنك استخدام هذه الطريقة يوميا.

اقرأ أيضا: علاج الهالات السوداء تحت العين فى يوم واحد.

علاج الحبوب تحت الجلد بالفراولة

تُساعد الفراولة على ازالة الشوائب من البشرة وامتصاص الزيوت التي تُسد المسام.

الطريقة:

1. اخلطي 3 فصوص فراولة مهروسة مع ملعقة كبيرة من العسل النحل.
2. ضعي الخليط على مكان الحبوب تحت الجلد وادهنيه جيدا.
3. اتركي الخليط لمدة 10 دقائق على بشرتك ثم اغسليه بالماء البارد.

يُمكن ستخدام هذه الطريقة مرتين اسبوعيا.

اقرئي أيضا: العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء والصيف.

علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه بالعسل

يعمل العسل على ازالة الشوائب والميكروبات لانه يحتوي على مضادات للجراثيم. كما أنه سميك و لزج بطبيعته، مما يُسهل من عملية إزالة الرؤوس البيضاء وازالة الرؤوس السوداء أيضا.

الطريقة:

1. نظفي بشرتك جيدا بالماء الدافئ ثم جففيها.
2. سخني ملعقة من العسل لثواني معدودة حتى تصبح دافئة.
3. ضعي العسل الدافئ على الحبوب مُباشرة و دلكيها عليه.
4. اتركي العسل على الحبوب لمدة 10 دقائق ثم اغسليها بالماء البارد.

يُمكن استخدام هذه الطريقة كلما لزم الأمر.

كريم لعلاج الحبوب الدهنية تحت الجلد

يُفضل استخدام كريم لعلاج الحبوب الدهنية تحت الجلد يحتوي على فيتامين أ لأن فيتامين أ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل التهابات البشرة بسهولة وزيادة معدل نمو الخلايا بطريقة صحيحة عن طريقة مقاومة البكتيريا.

ولكن،

عند استعمال كريم بفيتامين أ على البشرة، قد يُزيد من حساسية البشرة تجاه الشمس. لذلك، يُفضل عدم الخروج في الشمس أو استخدام واقي شمس يوميا.

علاج الحبوب تحت الجلد في المؤخرة والمناطق الحساسة

الحبوب تحت الجلد في المؤخرة والمناطق الحساسة قد تكون أسهل أنواع الحبوب التي يُمكن علاجها وقد لا تحتاج الى استخدام خلطات وماسكات مختلفة، يكفي استخدام الماء الدافئ فقط وسيتم علاجها مع مرور الوقت. كما أن الحرارة الخفيفة من شأنها تخفيف التهابات البشرة.

الطريقة:

1. قم بوضع منشفة في ماء ساخن قليلا ثم ضعها فوق الحبوب مباشرة لمدة ربع ساعة كاملة.
2. يُفضل تكرار الكمادات الدافئة 5 مرات يوميا. بالإضافة الى الحفاظ على نظافة البشرة بصورة دائمة.

علاج الحبوب تحت الجلد بالثلج

يُساعد الثلج على تخفيف التهاب البشرة. كما أنه يُساعد على الحد من نمو حب الشباب.

الطريقة:

1. بعد استخدام غسول الوجه مع الماء الدافئ وتنشيفه بالمنشفة الطبية، احضر قطع الثلج وضعها في كيس بلاستيكي خفيف.
2. ضع كيس الثلج على مكان الحبوب واتركها لمدة 5 دقائق.
3. كرر تلك العملية 5 مرات يوميا.

علاج الحبوب تحت الجلد بلاصقة حب الشباب

هي لاصقة صغيرة توضع على الحبوب بسهولة، وهي تحتوي على حمض الساليسيليك المُستخدم في علاج حب الشباب. هذه اللاصقة يُمكن ارتدائها بسهولة في المنزل دون القلق بشأن شكلها لأنها صغيرة الحجم ويُفضل تغييرها كل 24 ساعة.

علاج الحبوب تحت الجلد ببخار الماء

يُساعد البخار على فتح مسام الوجه وإخراج الشوائب والميكروبات منها والوقاية من ظهور الحبوب تحت الجلد.

الطريقة:

1. سخني الماء جيدا وضعي منشفة فوق رأسك وأبعدي وجهك بعيدا عن الماء قليلا حتى يُلامس البخار فقط.
2. يُفضل استخدام هذه الطريقة لمدة 5 دقائق كاملة ثم تنشيف الوجه بمنشفة ناعمة.

يُمكن استخدام هذه الطريقة مرتين اسبوعيا.

علاج الحبوب تحت الجلد بحمض الساليسيليك

1. يُفضل سؤال طبيبك عن حمض الساليسيليك قبل استخدامه حتى تعرفي ما اذا كان مناسب لبشرتك أم لا.
2. يعمل حمض الساليسيليك على زيادة انقباض المسام مما يؤدي إلى طرد الزيوت الزائدة في البشرة والميكروبات وخلايا الجلد الميت.
3. يتوافر حمض الساليسيليك في العديد من منتجات العناية بالبشرة.
4. يُفضل استخدام حمض الساليسيليك مرة واحدة يوميا، أو حسب ما يخبرك به طبيبك.

اقرئي أيضا: افضل غسول طبي للوجه من الصيدلية.

معلومات عن الحبوب تحت الجلد

بعد أن عرفنا أسباب وطرق علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه والجسم، أردنا مشاركة بعض المعلومات المهمة التي قد تشغل بالك عن طبيعة تلك الحبوب الدهنية الصغيرة وبعض النصائح للوقاية منها.

كيف تتكون الحبوب تحت الجلد ؟

تتكون الحبوب تحت الجلد عندما يتراكم الجلد الميت والبكتيريا فوق سطح الجلد لفترة طويلة بدون تنظيفه بالبخار أو بأي وسيلة أخرى، وعندما تُفتح مسام الجلد لانتاج الزهم والزيوت يبدأ الجلد الميت والبكتيريا في الدخول الى تحت سطح الجلد والاستقرار في تلك المنطقة. وعند اغلاق المسام مرة أخرى، تتكون طبقة جلدية رقيقة فوق سطح الجلد على شكل كروي تُسمى الحبوب تحت الجلد.

هل علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه صعبا ؟

يُعتبر علاج الحبوب تحت الجلد في الوجه صعبا بعض الشئ لأنها تنتشر بسهولة بمجرد ملامستها أو محاولة تقشيرها. فتتفتح تلك الحبوب وينتشر الزهم المُخرن سابقا مع البكتيريا والجلد الميت على البشرة كلها وتتزايد الحبوب أكثر من السابق. لذلك يجب أن يتم ازالة الحبوب تحت الجلد بحرص شديد عن طريق وصفات وخلطات مُعينة تناسب بشرتك.

ماذا أفعل عند الإصابة بالحبوب تحت الجلد ؟

هناك بعض الخطوات المهمة جدا التي يجب القيام بها عند ظهور حبوب دهنية تحت الجلد في الجسم لمنع انتشارها بسهولة، مثل:

1. لا تضعي أصابعك على مكان الحبوب حتى تمنعي انتقال البكتيريا من مكان لآخر مما يؤدي الى زيادة أعداد الحبوب.
2. لا تحاولي إفراغ الحبوب أبدا، فذلك سوف يؤدي الى انتشار البكتيريا الموجودة في الزهم على الوجه بالكامل وزيادة الحبوب.
3. لا تستعملي المنشفة لتجفيف الوجه، بل استعملي المناديل حتى تستطيعي التخلص منها بسهولة بعد استخدامها.
4. تجنبي استخدام المكياج في هذه الفترة، لأنه سُيزيد من البكتيريا في الوجه مما يؤدي إلى التهاب الحبوب وتكاثرها.

هل يمكن علاج الحبوب تحت الجلد بالحليب ؟

لا، لا يُمكن علاج الحبوب تحت الجلد بالحليب وذلك حسب العديد من الدراسات التي أثبتت وجود علاقة طردية بين تناول منتجات الألبان وظهور حب الشباب. ولكن ذلك لا يعني ألا تتناول الحليب أبدا، لكن اذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب بكثرة، يُفضل التقليل من تناول الحليب ومنتجات الألبان عموما.

أين تظهر الحبوب تحت الجلد

تشتهر الحبوب تحت الجلد بظهورها في الوجه لأنه أكثر الأماكن وضوحا في الجسم، ولكن الحقيقة أن الحبوب الدهنية تظهر في الأماكن التي تنتج الزهم وزيوت البشرة مثل الوجه والرقبة والصدر والظهر والمؤخرة والمناطق الحساسة.

متى يجب زيارة الطبيب بخصوص الحبوب تحت الجلد ؟

اذا لم يُفلح استخدم اي من العلاجات السابقة في ازالة الحبوب تحت الجلد، فيجب عليك زيارة الطبيب فورا حتى لا تزيد حالتك سوء.

نصائح للوقاية من الحبوب تحت الجلد

1. يجب تنظيف الوسادة والسرير قبل النوم.
2. يجب تنظيف المكياج من الوجه في كل ليلة قبل النوم.
3. استخدمي منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت.
4. لا يجب تنظيف الوجه بطريقة قاسية أثناء الاستحمام. ويُفضل استخدام منشفة ناعمة.
5. يجب غسل الوجه بالماء الفاتر صباحا ومساء وبعد بذل أي مجهود، وخاصة ممارسة الرياضة.
6. اهتم بتنظيف وغسل الشعر يوميا. ولكن، يجب إبعاد منتجات العناية بالشعر عن الوجه تماما.
7. يجب الاهتمام بتناول الفواكه والسلطة الخضراء لأنها تُساعد على وقاية و علاج الحبوب تحت الجلد بشكل كبير.
8. يجب عدم الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الزيوت، حيث أنها تؤدي الى زيادة إنتاج الزيت في البشرة. مما يؤدي الى انسداد المسام وظهور الحبوب تحت الجلد.
9. يُفضل تقشير البشرة مرتين في الأسبوع لتجنب ظهور الحبوب تحت الجلد. ولكن، لا يجب استخدام مُقشر البشرة بطريقة مبالغ فيها، لأن ذلك قد يؤدي الى انسداد مسام الجلد تماما وزيادة التهابات البشرة.
10. اهتمي بوقاية نفسك من البكتيريا بصورة مستمرة عن طريقة الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة أدواتك التي تستخدمينها يوميا مثل الهاتف المحمول والملاعق والأطباق.

مصادر:

1، 2، 3، 4، 5.