طريقة تنظيف البشرة بالبخار في المنزل بالخطوات والصور لجميع أنواع البشرة

قد تظنين أن تنظيف البشرة بالبخار هو أمر ثانوي غير مهم وجوده في روتينك الاسبوعي للعناية بالبشرة، الا أن هذه المعلومة خاطئة تماما. فعند تعريض الوجه الى البخار مباشرة لفترة قصيرة من الزمن، تدخل جزيئات البخار الى ما وراء الجلد من خلال المسامات المفتوحة، فتتفاعل مع الجلد الميت والشوائب والزهم والزيوت الموجودة أسفل الجلد وتطردها خارج المسامات المفتوحة، مما يساعد على علاج الحبوب تحت الجلد و الرؤوس السوداء على الانف التي تتكون بسبب انسداد المسام.

فوائد تنظيف البشرة بالبخار

وجدت الدراسات أن البخار له العديد من الفوائد لجميع انواع البشرة. ومن أهم هذه الفوائد:

1. ينظف البشرة بعمق. حيث يعمل البخار على ازالة جميع الشوائب الغير مرغوب فيها اسفل الجلد وفوقه.
2. يعزز إنتاج الكولاجين. حيث يعمل البخار على تعزيز الدورة الدموية في الجلد مما يزيد من نشاطه وقدرته على إنتاج الكولاجين للحصول على بشرة نضرة.
3. يوازن رطوبة البشرة. حيث يقوم البخار بطرد الزيوت والزهم المتراكم من تحت الجلد.
4. يغذي البشرة. حيث يعمل البخار على تعزيز الدورة الدموية وتوصيل الاكسجين والدم الى الجلد فيغذيه.
5. تخفيف الجيوب الأنفية. فبالاضافة الى فوائد البخار للبشرة، أيضا يعمل البخار على تخفيف الجيوب الانفية والصداع الناتج بسببها.
6. يرطب البشرة. حيث يعمل البخار على ترطيب البشرة من خلال تنشيطها وتعزيز قدرتها على إنتاج زيوت جديدة.
7. تحسين أداء مستحضرات التجميل. حيث يعمل البخار على تليين الجلد وتهيئته لإستقبال مستحضرات التجميل وتعزيز قدرتها على العناية بالبشرة.
8. يهدئ البشرة. حيث يعمل البخار على تهدئة البشرة وخاصة عند استخدام بعض الزيوت العطرية مثل زيت النعناع والجوجوبا.
9. يعالج حب الشباب. حيث يعمل البخار على إزالة كل ما يسبب ظهور حب الشباب من شوائب وجلد ميت.

قبل تنظيف البشرة بالبخار

1. يجب ازالة الميكب بالكامل من الوجه.
2. يجب تنظيف البشرة من العَرَقّ و الشوائب.
3. لا تغسلي وجهك بالصابون القاسي قبل تنظيف البشرة بالبخار.
4. اغسلي وجهك بالماء الفاتر أو بغسول الوجه.
5. جففي وجهك بمنشفة ناعمة ونظيفة.
6. حاولي شرب القليل من الماء قبل البدء في جلسة البخار، وذلك من أجل ترطيب بشرتك.

نصيحة: حاولي الجلوس على كرسي في الصالون عند تنظيف البشرة بالبخار حتى تكوني في حالة استرخاء.

طريقة تنظيف الوجه بالبخار وازالة الرؤوس السوداء

يعمل النعناع على تطهير البشرة ويعالج الالتهابات والندبات الجلدية ويعمل على ازالة حب الشباب.

ما تحتاجينه لتنظيف البشرة بالبخار والنعناع:

1. ماء مغلي.
2. فوطة.
3. نعناع.
4. ثلج.
5. وعاء زجاجي.

خطوات تنظيف البشرة بالبخار والنعناع بالتفصيل:

1. ضعي الماء في وعاء غير بلاستيكي واتركيه يغلي.
2. ضعي القليل من النعناع المبشور مع الماء واتركيه يغلي أيضا.
3. ارفعي الوعاء من على النار قبل البدء في تنظيف البشرة.
4. ضعي وعاء الماء المغلي على الطاولة في المطبخ أو الصالة.
5. اربطي شعرك جيدا بإستخدام منشفة قطنية حتى لا ينزلق في وعاء الماء ويزعجك..
6. ضعي منشفة قطنية أخرى فوق رأسك وتغطي وعاء الماء المغلي بالكامل حتى تسمح بوصول أكبر قدر ممكن من البخار الى وجهك.
7. ضعي رأسك أمام الوعاء مع ترك مسافة مناسبة تسمح بوصول البخار كله الى وجهك مع عدم الشعور بالكثير من السخونة.
8. يُمكنك الإبتعاد عن الوعاء قليلا كلما شعرتي بضيق في التنفس ثم العودة مرة أخرى بعد الشعور بالراحة.
9. يُمكنك استخدام أعواد القطن للضغط على الحبوب في الوجه من جانبين الحباية.
10. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
11. جففي وجهك بفوطة جافة ونظيفة.

ملاحظات هامة:

• أكبر وقت يُمكن أن يتحمله وجهك فوق البخار هو 10 دقائق (متقطعة) تقريبا.
• يمكنك إضافة زيت الغرنوقي بدلا من النعناع لتنظيف البشرة الدهنية وعلاج حب الشباب بطريقة أفضل.
• يمكنك إضافة زيت الخزامى مع البخار اذا كانت بشرتك جافة.
• يمكنك اضافة قشر البرتقال مع البخار اذا كانت بشرتك مجهدة لأنه يوفر فيتامين سي ومضادات الأكسدة.

طريقة تنظيف البشرة الدهنية بالبخار

تحتاج البشرة الدهنية الى اضافة بعض النباتات العطرية مثل الروزماري مع البخار للحصول على أفضل نتيجة وإزالة الزيوت والشوائب بالكامل.

خطوات تنظيف البشرة الدهنية بالبخار بالتفصيل:

1. نظفي بشرتك من المكياج والعرق والشوائب بإستخدام مناديل ورقية ثم غسل الوجه بالماء.
2. جففي وجهك بمنشفة جافة ونظيفة باستخدام غسول الوجه المناسب، ويُفضل أن يكون غسول ومقشر في نفس الوقت.
3. سخني الماء جيدا حتى يصبح دافئ ثم ضعي معه بعض الأعشاب مثل الروزماري (اكليل الجبل).
4. ضعي منشفة نظيفة في وعاء الماء حتى تصبح رطبة.
5. استلقي على كرسي مُستوي مثل السرير (شازلونج).
6. ضعي المنشفة على وجهك بالكامل مع ترك مكان للتنفس (غطي العين أيضا لأن تلك الطريقة تساعد على علاج الهالات السوداء).
7. اتركي المنشفة على وجهك لمدة 5 دقائق فقط.
8. يمكنك ابعاد المنشفة من وجهك كلما شعرتي بضيق في التنفس.

ملحوظة: يمكنك اضافة البابونج مع البخار لتنظيف البشرة الحساسة لأنه يقلل من التهابها.

نصيحة: اذا لم تستطيعي استخدام طريقة تنظيف البشرة بالبخار التي تم شرحها سابقا، فيمكنك استخدام جهاز البخار المنزلي مع اتباع التعليمات المكتوبة عليه بحذر شديد.

ماسك بعد تنظيف البشرة بالبخار

الكثير يتسائلون ماذا افعل بعد تنظيف الوجه بالبخار ؟ حسنا، بعد تنظيف الوجه بالبخار تكون مسام الجلد مفتوحة مما يجعلها معرضة للميكروبات والشوائب، ولكنها فرصة لتغذية البشرة بعمق أيضا. لذلك يجب استخدام ماسك على البشرة يعمل على شد الجلد وترطيب البشرة وتغذيتها.

ويتكون هذا الماسك من العسل والزبادي، حيث يحتوي الزبادي على الكثير من البروتينات وفيتامين د وحمض اللاكتيك الذي يعمل على ازالة الجلد الميت والوقاية من حب الشباب وأشعة الشمس الضارة. و يعمل العسل على توحيد لون البشرة وترطيبها وتفتيحها.

المكونات:

1. زبادي.
2. عسل.

الطريقة:

• ضعي 3 ملاعق من العسل مع 4 ملاعق من الزبادي في وعاء وقلبيه جيدا.
• دلكي وجهك بالماسك بحركات دائرية.
• اتركي الماسك على بشرتك 20 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

ملاحظة هامة:

1. يُمكنك اضافة المزيد من الزبادي حتى يصبح الماسك متماسك.
2. لا تدلكي الماسك في منطقة تحت العين.

إقرئي أيضا: خلطات للوجه بالعسل والحليب لتبييض وتنظيف البشرة وعلاج حب الشباب بسرعة.

ماسك للبشرة الدهنية بعد البخار

افضل ماسك يُمكن استخدامه للبشرة الدهنية بعد البخار هو ماسك الطمي، لأن الطمي يعمل على امتصاص الدهون الزائدة في البشرة ويعمل على شد البشرة وحمايتها من التجاعيد.

المكونات:

• طمي بودرة.
• ماء الورد.
• عصير ليمون.

الطريقة:

• ضعي ملعقة كبيرة من الطمي مع ملعقة من ماء الورد وبعض قطرات من عصير الليمون في وعاء وقلبيه جيدا.
• ضعي الماسك على بشرتك بالكامل عدا المنطقة المحيطة بالعين.
• اتركي ماسك الطمي على بشرتك لمدة 10 دقائق حتى يجف.
• اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
• جففي وجهك بحركات دائرية لطيفة بإستخدام منشفة نظيفة.

ملاحظة: ماسك الطمي للبشرة الدهنية بعد البخار يُستخدم مرة واحدة أسبوعيا.

نصائح أثناء تنظيف البشرة بالبخار

1. يُمكنك اضافة بعض الزيوت العطرية في وعاء الماء لأنها مُفيدة للبشرة أثناء تنظيفها بالبخار.
2. اذا كانت بشرتك دهنية، يُمكنك اضافة اكليل الجبل الى الماء المغلي.
3. أغلقي عينيك تماما أثناء جلسة البخار.

نصائح بعد تنظيف البشرة بالبخار

1. احترسي من اقتراب وجهك من الوعاء أكثر من اللازم حتى لا يتسبب البخار في حروق بشرتك.
2. اغسلي وجهك بالماء الفاتر بعد جلسة البخار ثم جففيه بمنشفة ناعمة ثم ضعي كريم مرطب أو سيروم فيتامين سي مناسب لنوع بشرتك.
3. دلكي وجهك بأصابعك جيدا لتعزيز الدورة الدموية في الوجه بعد جلسة البخار.
4. لا تستخدمي مُقشر للبشرة بعد تنظيفها بالبخار لأن المسام تكون مفتوحة والبشرة متورمة قليلا مما قد يؤدي الى التهابها.
5. بعد غسل الماسك، يُمكنك استخدام تونر لإغلاق المسام بإستخدام ملعقة واحدة من الليمون وخلطها مع الماء. ولكن اذا كانت بشرتك حساسة تجاه الليمون فلا تستخدمي هذا التونر.
6. يُمكنك استخدام طريقة تنظيف البشرة بالبخار قبل النوم وسوف يُساعدك على الاسترخاء والنوم بعمق.
7. يمكنك تدليك بشرتك بإستخدام الثلج بحركات دائرية لإغلاق مسام البشرة بعد استخدام الماسك.
8. لا تستخدمي طريقة تنظيف البشرة بالبخار في المنزل أكثر من مرة واحدة فقط في الأسبوع.

ماذا يحدث إذا لم يتم ازالة المكياج قبل استخدام البخار ؟

كما قلنا سابقا، يعمل البخار على توسيع مسام الجلد. فإذا لم تنظفي بشرتك قبل استخدامه، سيدخل المكياج والميكروبات والعرق والجلد الميت الموجود أعلى سطح الجلد الى داخل البشرة. مما يُسبب ظهور الحبوب تحت الجلد والرؤوس السوداء.

كم مرة يُستخدم البخار لتنظيف البشرة ؟

الأمر له علاقة بنوع بشرتك، وهو كالتالي:

1. إذا كانت بشرتك جافة، يُمكنك تنظيف بشرتك بالبخار في المنزل مرتين أسبوعيا.
2. إذا كانت بشرتك دهنية، يُمكنك تنظيف بشرتك بالبخار مرتين أسبوعيا.
3. إذا كانت بشرتك عادية، يُمكنك تنظيف بشرتك بالبخار مرة واحدة في الأسبوع.
4. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام البخار لتنظيف الوجه لأصحاب البشرة الحساسة.

تعلمي الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة الدهنية.

ملحوظة هامة: اذا كنتِ مصابة بأي مرض جلدي أو حبوب شديدة في الوجه فلا تستخدمي البخار لتنظيف وجهك لانه قد يزيد من التهاب بشرتك كثيرا.

جميع طرق تنظيف البشرة بالبخار السابقة تعمل على تجديد خلايا الجلد وتحسين الدورة الدموية في الوجه وازالة حب الشباب ( الرؤوس السوداء والحبوب تحت الجلد).

مصادر:

1، 2.