علاج الم الاسنان

افضل طريقة لتبييض الاسنان الصفراء فى المنزل مجرب دون الاحتياج الى طبيب

هل بدأت بالتساؤل يوما عن افضل طريقة لتبييض الاسنان الصفراء فى المنزل مجرب دون الاحتياج الى طبيب ؟ حسنا، هناك طريقتان لتبييض الأسنان لا ثالث لهما: تبييض الاسنان المنزلي، و تبييض الاسنان عند الطبيب. ولكل وسيلة منهم مميزات مختلفة، مثل سرعة التبييض وجودته.

ولكننا اليوم سنتحدث عن طريقة تنظيف الاسنان وتبييضها في المنزل من اول مره وفي يوم واحد فقط عن طريق بعض الوصفات الطبيعية الفعالة. ولكن، قبل أي شئ،

هل تعلم السبب الرئيسي في اصفرار اسنانك ؟

تتكون الأسنان من 4 طبقات من الأنسجة، و الطبقه البيضاء هي أعلى طبقة، و موجودة لحماية الأسنان. وتوجد أسفلها طبقة صفراء، و عند الإكثار من طعام معين أو شراب معين تقل الطبقه البيضاء و يتأثر العاج الموجود أسفل المينا ويظهر لون أصفر وأحيانا يزيد الأمر سوء ويتحول الى لون بني.

لذلك، كل ما علينا فعله هو إرجاع الطبقه البيضاء للاسنان حتى ترجع جميله كـ السابق.

اسباب اصفرار الاسنان

كما قلنا سابقا، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى تحول لون الاسنان من اللون الأبيض الى اللون الأصفر، مثل:

  • سبب وراثي

إذا كان أحد والديك يمتلك أسنان صفراء، فهناك أحتمال كبير أن تنتقل جيناته اليك. فتتحول أسنانك من اللون الأبيض الى الأصفر تدريجيا مع الوقت.

و تبييض الاسنان الصفراء المصابة بالوراثة قد يكون أصعب من باقي الاسنان قليلا لأنه سبب طبيعي خارج عن ارادة الشخص.

  • المشروبات الغازية والأكلات الدهنية و اللزجة

هناك بعض الأكلات التي تُسبب تراكم الصبغات على مينا الأسنان مثل الصلصة. ولكن يُمكن ازالة تلك الصبغات بسهولة. ولكن تناول المشروبات الغازية والشاي والقهوة بكثرة يُسبب إضعاف مينا الأسنان وإزالتها تدريجيا، بالإضافة إلى إصابة الأسنان بالتسوس.

كما أن عدم العناية بالفم و بنظافته يوميا و الإهمال فى استخدام معجون الأسنان يؤدي الى تغير لون الأسنان أيضا.

  • التدخين

بالإضافة إلى ما يُسببه إدمان التدخين من أمراض للإنسان، فقد يكون التدخين سبب رئيسي لاصفرار الأسنان و تحولها من اللون الأبيض الى الأصفر، وأحيانا إلى اللون البني.

وبالرغم من أن افضل طريقة لتبييض الاسنان الصفراء هي تبييضها في المنزل، إلا أن الاستمرار في التدخين قد يكون عائق كبير لذلك الأمر. لذلك، إذا كنت تريد تبييض اسنانك بسهولة، يجب أن تقلع عن التدخين فورا.

اقرأ أيضا: كيفية الاقلاع عن التدخين بطريقة خبراء علاج الادمان.

التقدم في السن

مع التقدم في السن، تبدأ الطبقة السطحية من الأسنان (المينا) في الاختفاء تدريجيا حتى يظهر اللون الأصفر الموجود خلفها.

افضل طريقة لتبييض الاسنان الصفراء فى المنزل مجرب دون الاحتياج الى طبيب

كما قلنا سابقا، افضل طريقة لتبييض الاسنان الصفراء بسرعة هي الوصفات المنزلية السريعة، مثل:

تبيض الاسنان الصفراء بزيت جوز الهند

أثبتت الدراسات أن المضمضة بزيت جوز الهند تؤدي الى ازالة البكتيريا الضارة الموجودة في الأسنان، والتي تُعتبر السبب الرئيسي في صفار الأسنان وتسوسها. وكذلك يساعد جوز الهند على تطويل الشعر و على نظافة البشرة و على الكثير من الامور الاخرى المفيدة للعناية بالجسم.

الطريقة:

  • استخدمي ملعقة من زيت جوز الهند وضعيها في فمك وحركيها جيدا لمدة ربع ساعة على الأقل، مع التأكد من عدم بلع الزيت أبدا.
  • انتظري قليلا حتى تلتصق البكتيريا والميكروبات الموجودة في الأسنان مع الزيت ثم أخرجيه من فمك واغسلي فمك جيدا بالماء الفاتر.

يمكنك المضمضة بزيت جوز الهند يوميا لمدة اسبوعين.

لمعرفة أفضل 10 طرق لتنظيف الاسنان في المنزل أضغط هنا 

تبيض الاسنان الصفراء بالفراولة

الفراولة غنية بفيتامين c والذي يساعد على تبييض الأسنان الصفراء عن طريق ازالة الطبقة المسببة لذلك الاصفرار. وللفراولة انزيم يسمى حمض الماليك و الذى يقوم بازالة البقع والبكتيريا. والملح يقوم بدور مزيل الجلخ على الأسنان.

المكونات:

  • 3 حبات كبيرة من الفراولة.
  • ملح.
  • فرشاة أسنان.

طريقة الاستخدام:

  • نهرس الفراولة جيدا.
  • نخلطها مع كربونات الصوديوم.

ضعي الخليط على فرشاة الاسنان و وافركي أسنانك به مرة واحدة أسبوعيا ولا تنسى تنظيف فرشاة الاسنان بعدها.

ملحوظة مهمة: يجب عدم استخدام الوصفات المزودة ببيكربونات الصوديوم أكثر من أسبوع حتى لا تضر بأسنانك.

طرق تبيض الاسنان بالبيكنج بودر

  • نفرك الأسنان بالفرشاة بعد وضعها في عجينة البيكنج بودر وتشبيعها بها.
  • نفرك الاسنان لمدة دقيقتين، ثم نغسل الأسنان جيدا.
  • يمكنك استخدام طرق تبيض الاسنان بالبيكنج بودر مرتين أسبوعيا على الأكثر حتى نحصل على نتيجة ممتازة.

لمعرفة 9 طرق لتسكين الم الاسنان فورا في المنزل أضغط هنا 

تبييض الاسنان بالليمون

الليمون هو مادة حمضية تعمل على ازالة الطبقة الصفراء من الاسنان واظهار الطبقة البيضاء مرة أخرى. كما أنه يحتوي على الكثير من فيتامين C المفيد للأسنان.

طريقة تبييض الاسنان بالليمون:

  • اعصري نصف ليمونة على القليل من البيكنج بودر واخلطيهم جيدا جدا.
  • افركي أسنانك جيدا بالفرشاة بعد وضعها في خلطة الليمون.
  • اغسلي اسنانك جيدا.

ملاحظة هامة: يُمكنك تبييض الاسنان بالليمون مرة واحدة فقط في الأسبوع. واذا كانت اسنانك حساسة، فلا تستخدمي هذه الوصفة.

تبييض الاسنان الصفراء بالكركم

يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة التي تعمل على التبييض السريع، سواء تبييض الاسنان الصفراء، أو تبيض البشرة.

الطريقة:

  1. اسحقي القليل من الكركم حتى يُصبح بودرة ناعمة.
  2. ضعي القليل منه على فرشاة الأسنان وافركي بها أسنانك بالطريقة العادية.
  3. انتظري حوالي  دقائق ثم اغسلي أسنانك.

تبيض الاسنان الصفراء بصودا الخبز

أثبتت الدراسات أن معاجين الأسنان التي تحتوي على نسبة من صودا الخبز لها تأثير أكبر في تبييض الاسنان وازالة الطبقة الصفراء منها بسرعة. كما أن صودا الخبز تعمل على ازالة ومنع نمو بكتيريا الاسنان.

الطريقة:

  • اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء الدافئ جيدا في طبق.
  • استخدمي فرشاة أسنانك وضعيها في خليط صودا الخبز ثم مرريها على أسنانك بلطف.
  • اغسلي اسنانك جيدا.

يمكنك استخدام صودا الخبز مرتين أسبوعيا، ولكن لا يُفضل الإكثار منها، وذلك لحماية مينا الاسنان.

لمعرفة كل شئ عن تقويم الاسنان، من اسعار وأشكال وفترة العلاج أضغط هنا

تبيض الاسنان الصفراء بـ بيروكسيد الهيدروجين

يعمل بيروكسيد الهيدروجين على قتل البكتيريا بسرعة كبيرة، وذلك ما جعله يُستخدم في تطهير الجروح أيضا. وحسب بعض الدراسات، فإن معاجين الأسنان التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين أدت الى تبييض الأسنان أكثر من الأنواع الأخرى.

الطريقة:

  • يُمكنك شراء بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3% وتخفيفه في المنزل مع الكثير من الماء ليُصبح 1.5% فقط. ثم استخدامه على الأسنان بالفرشاة.

يمكنك استخدام هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

نصيحة:

حاولي عدم الاكثار من استخدام بيروكسيد الهيدروجين لتبييض الأسنان وذلك من أجل الحفاظ على مينا الأسنان واللثة.

الوقاية من اصفرار الأسنان

قد يتسبب التقدم في العمر في اصفرار الأسنان بطريقة طبيعية. ولكن، هناك بعض الممارسات اليومية التي يُمكن اتباعها للوقاية من ظهور اللون الأصفر فوق الأسنان مرة أخرى. مثل:

  • تنظيف الاسنان جيدا

يؤدي تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل يوميا إلى الوقاية من اصفرار الأسنان وتسوسها.

  • الحد من المشروبات الضارة

هناك بعض المشروبات التي تُسبب اصفرار الاسنان بطريقة مباشرة مثل:

  • القهوة والشاي.
  • الصودا والمشروبات الغازية.
  • المشروبات الكحولية.

قد يكون من الصعب الابتعاد عن هذه المشروبات تماما، ولكن، الحد منها وتقليلها ليس مستحيلا.

ويُفضل تنظيف الأسنان بعد تناول أي من هذه المشروبات.

  • الحد من السكريات

تسبب السكريات تصبغ الأسنان باللون الأصفر وزيادة التسوس بسرعة شديدة. وذلك لأن السكريات تُساعد على نمو نوع مُعين من البكتيريا داخل الأسنان يعمل على التهاب اللثة.

لذلك، يُفضل الحد من تناول السكريات الى أقصى حد، بالاضافة الى تنظيف الاسنان جيدا بعد تناولها في كل مرة.

  • تناول الكالسيوم

أثبتت الدراسات أن نقص الكالسيوم في الجسم قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وظهور اللون الأصفر. بالإضافة إلى ضعف الأسنان، مما قد يؤدي الى تسوسها بشكل كبيرة.

لذلك، يُفضل الاهتمام بتناول الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم مثل:

  1. الحليب.
  2. الجبن.
  • تناول الفاكهة

هناك بعض الفاكهة التي تعمل على تحفيز إنتاج اللعاب، مما يؤدي إلى ازالة بقايا الطعام وازالة البكتيريا الموجودة في الاسنان، مما يساعد على تبييضها. مثل:

  1. الجزر.
  2. التفاح.
  3. الكمثرى.

مصادر:

1، 2، 3، 4.

ملعقة قهوة معجزة في تبييض الأسنان و إزالة الاصفرار .شوفو النتيجة قبل و بعد

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق